sábado, 27 de julio de 2013

Nadar después de comer, mitos y verdades


Desde que éramos pequeños, todos hemos asistido a la contradicción que se produce siempre cuando estamos en una piscina después de haber comido:
  • Hay quienes defienden que hay que esperar un tiempo prudencial, de al menos una hora, para que nuestro organismo pueda hacer la digestión de los alimentos, antes de volver a bañarnos. 
  • Frente a ellos, un grupo no menos importante de personas que consideran que no hay ningún problema en volver a meterse en el agua recién comidos. 
  • Incluso un tercer grupo mantenía que si el chapuzón era justamente tras la comida no había peligro de corte de digestión, pero con que pasasen solo unos pocos minutos la cosa cambiaba y entonces tendríamos que esperar 2 horas para darnos un baño.

Pues bien, la primera afirmación que se puede hacer respecto a si es conveniente o no nadar después de comer es que no hay ninguna demostración científica en la que se constate que es peligroso bañarse. La aparición de calambres o punzadas que es el síntoma que se relacionaba con el baño sin esperar a hacer la digestión no ha podido explicarse contundentemente.

Es cierto que los últimos estudios realizados en nadadores profesionales sobre la influencia de nadar con el estómago lleno y sufrir calambres que impidan nadar y, por tanto, que se corra el riesgo de un ahogamiento, señalan una cierta incidencia. Pero, no tanto por haber comido, sino más bien con el fenómeno de la barriga llena, pues se presentaban punzadas de dolor abdominal en individuos que habían ingerido grandes cantidades de líquido para rehidratarse.

Los calambres o punzadas impiden nadar y  se corre el riesgo de ahogamiento
No está demostrado que los calambres se produzcan por no esperar a hacer la digestión.
Hay estudios que relacionan los calambres con el hecho de nadar con la tripa llena.


Como principal conclusión se puede acordar que nadar después de comer no implica un serio riesgo de ahogamiento por sí mismo, al menos no se registran casos de este tipo de accidentes, frente a otros motivos directamente relacionados con ellos.

sábado, 6 de julio de 2013

Los expertos defienden el valor histórico del edificio de la Piscina Escolar de Mapocho


http://www.bifurcaciones.cl 
Las últimas actuaciones de significados arquitectos, como es el caso sobre todo de la figura de la especialista María Magdalena Barros, han ido enfocadas a devolver al edificio conocido como la Piscina Escolar dela Universidad de Chile al lugar que le corresponde, teniendo en cuenta su alto valor histórico, desconocido por la mayoría de la ciudadanía. 

Estos profesionales consideran que hay que poner fin a la falta de atención y al deterioro que están sufriendo unas instalaciones que, entre otras cualidades, son un excelente ejemplo de la obra del famoso creador polaco Luciano Kulczewski.

Hay que señalar tambiñen que la Piscina Escolar es uno de los mejores ejemplos de art decó chileno, sobre todo cuando lucía su aspecto original, rodeada de una hermosa arboleda y sin la construcción del edificio de la pérgola que se le añadió durante los años cuarenta. Además, actualmente se ha deteriorado su imagen con numeroso grafitis en sus paredes y con la desaparición de algunos elementos decorativos de su interior.

Por eso, la citada arquitecta Barros, son la ayuda de sus colegas Pamela Domínguez y Christopher Dabrowsky, este último de origen polaco y uno de los más reputados especialistas en Kulczewski, están realizando una investigación profunda sobre el edificio de la Piscina Escolar usando un Fondart que Magdalena Barros se ganó el pasado año.

El Objetivo de la iniciativa

La iniciativa tiene por objeto recabar todos los datos para efectuar una restauración lo más exacta posible del edificio y conseguir que sea reconocido como Monumento Histórico, para que goce de un cuidado del que ahora mismo no dispone.

Las innovaciones tecnológicas del centro acuático de Toronto

La celebración de los próximos JuegosPanamericanos, que tendrá lugar en la ciudad canadiense de Torontoen 2015, le está sirviendo a sus organizaciones para poner en marcha unas excepcionalmente modernas instalaciones, especialmente en los que a los deportes que se practican en piscina se refiere. Y es que, el centro acuático que se está construyendo en Toronto para este fin, se está ejecutando con todas innovaciones tecnológicas del momento.

Estas instalaciones están ubicadas en la zona más oriental de la ciudad, en el conocido barrio de Scarborough, y las obras programadas incluyen la creación de dos piscinas de 50 metros de longitud, en las que se colocarán diez callejones con mamparas móviles. 

Además se va a construir otra piscina para saltos. En esta última la profundidad del agua será de cinco metros, de forma que se puedan utilizar plataformas de saltos de tres, cinco, siete y medio o diez metros de altura.

Se ha previsto que el aforo de público sea de 4.000 personas y, además, se construirá al lado un edificio que cumpla con las funciones de gimnasio y espacio de competición, en el que tendrán cabida unos 2.000 espectadores. 

La tecnología sostenible del Centro Acuático de Toronto


Pero, sin duda, junto con las dimensiones, lo más llamativo de este centro acuático de Toronto es la tecnología sostenible con la que se ha diseñado su construcción y mantenimiento.

  • Reciclaje de desechos.
  • Aprovechamiento del agua de lluvia
  • Cubiertas ajardinadas

En este marco de sensibilidad ecológica hay que señalar que, por ejemplo, más del 90 por ciento de los desechos de la obra se van a reciclar, el sistema de agua será el aprovechamiento de la de lluvia o las cubiertas de los edificios estarán ajardinadas.

Vacaciones Entretenidas en Punta Arena


Como es habitual, por parte de las autoridades de distintos municipios, el compromiso con sus ciudadanos les lleva a la organización de determinadas actividades durante el año. Actividades que, con fines educativos y de entretenimiento, sirvan para sacarle el máximo partido a las instalaciones comunitarias. 

Así hay que entender la organización del curso Vacaciones Entretenidas organizado por el Ayuntamiento de Punta Arena para este mes de julio, en concreto entre los días 8 y 26.

¿A quién va dirigido el plan Vacaciones Entretenidas?


Es un plan pensado para que lo disfruten niños y niñas desde 5 a 15 años, de lunes a viernes y en horario matinal que abarca de 9:00 a 13:00 horas. Las inscripciones han tenido que realizarse en las instalaciones de la piscina fiscal, que es el lugar donde se desarrollará el curso.

¿Qué persigue el plan Vacaciones Entretenidas?


Vacaciones Entretenidas es una propuesta que intenta, además de proporcionar una oferta lúdica para que los más pequeños aprovechen su periodo vacacional, empezar a inculcarles el valor de adquirir unos hábitos de vida saludable, para que se conviertan en una rutina según van acercándose a la edad adulta.

¿Qué actividades oferta el plan Vacaciones Entretenidas? 

La oferta de actividades deportivas es muy amplia, con la idea de que los niños y niñas tengan contacto con el mayor número posibles de deportes y, así, facilitar que puedan encontrar uno que se adapte a gustos y potencialidades. 

De este modo se practicarán, junto a los más conocidos como el tenis, el bádminton o el fútbol, otras modalidades más especializadas como el kayak o el malabarismo. También se fomentará el senderismo y multitud de actividades acuáticas.